Van Lilian

Voor de januari- bijeenkomst met neurpsycholoog Prof.dr. Luciano Fasotti was veel belangstelling. In verband met  een operatie aan mijn voet werd deze door twee andere bestuursleden geleid, superlief en fijn!

De uitnodiging voor de volgende bijeenkomst staat in deze nieuwsbrief, net als de uitnodigingen voor onze gezellige en sportieve activiteiten. In deze nieuwsbrief het interview dat Corjanne aan Tubantia gaf waarin ze heel raak vertelt hoe het voelt om jong te zijn en NAH te hebben. Je vindt  informatie over compensatiestrategieën bij aandachtsproblemen, een nieuwe MRI-ontwikkeling en een mogelijkheid om éénhandig te gamen.

Genoeg te ervaren en te ontdekken. Veel leesplezier!

Hartelijke groet, Lilian

Handig: uitlegvideo over eenhandig gamen!

Gamen met één hand? Natuurlijk kan dat! Dankzij allerlei aangepaste controllers en andere hardware kun je zo ook lekker los gaan op je favoriete console. Dat is natuurlijk superhandig als je een beperking hebt aan een hand. Maar wat is allemaal mogelijk met deze aangepaste joysticks, muizen en andere controllers? In deze video wordt dat haarfijn uitgelegd.

Ties Klok is kinderfysiotherapeut bij Klimmendaal en hij weet alles over gamen met een beperking. Hij legt uit dat tegenwoordig allerlei aanpassingen op de markt zijn om alleen je linker of rechterhand te gebruiken bij het gamen. Zo heb je voor de X-box en Playstation verschillende slimme aanpassingen en voor PC-games kun je goed een speciale muis met meer knoppen gebruiken. 

Bekijk de video over eenhandig gamen hier, neem ook een kijkje bij de games.

 

Nieuwe, supergevoelige MRI-scanner brengt meer in beeld dan ooit

Dankzij een een subsidie van 19 miljoen euro vanuit het ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap (OCW) wordt er een nieuwe MRI-scanner gebouwd in Nijmegen. De scanner zal met een magnetische veldsterkte van 14 tesla de sterkste en meest gevoelige ter wereld zijn voor menselijk gebruik.

 

De nieuwe scanner brengt op dezelfde manier ook voordelen voor onderzoek naar hersenaandoeningen. De kennis die opgedaan is met studies op celniveau, bijvoorbeeld met post-mortemweefsel, kan nu beter worden vergeleken met data van levend hersenweefsel in MRI-studies. De onderzoekers in het project DYNAMIC, waaraan de subsidie wordt verstrekt, beschrijven al vijf verschillende onderzoeksprojecten met hersenaandoeningen: Multiple Sclerose, de ziekte van Parkinson, psychiatrische ziekten, vasculaire hersenaandoeningen en dementie. Maar in feite kunnen alle neurologische ziekten baat hebben bij onderzoek met de ‘14T’.

 

De technologie van de magneet is behoorlijk bijzonder, aldus Norris. ‘Normaal gesproken zou je een enorm grote scanner nodig hebben om zulke hoge magneetvelden te kunnen bereiken. Maar omdat we een nieuwe technologie gebruiken met een hoge temperatuur supergeleider zal de scanner niet veel groter worden dan de standaard MRI scanners.’ De nieuwe technologie is ook beter voor het milieu, aangezien het minder grote hoeveelheden helium nodig heeft om het systeem te koelen.

Corjanne (21) uit Enschede leeft met hersenletsel

Corjanne Haan uit Enschede liep als baby hersenletsel op. Maar met haar intelligentie is niets mis. Toch wordt ze vaak niet begrepen. Daarom wil ze graag haar verhaal naar buiten brengen. Want: „Het ergste is dat ze denken dat je dom bent.”

 

De 21-jarige Enschedese heeft tijd nodig om antwoorden te formuleren. Na elke vraag is het een paar seconden stil voor Corjanne reageert. Ze is zich er volledig van bewust dat het verwerken van informatie bij haar iets trager verloopt. „Ik heb dit leren accepteren en gun het mijzelf om de ruimte te nemen”, is haar uitleg.

 

Ze vergelijkt het met een snelweg. Mensen zonder hersenletsel hebben een tweebaansweg in hun hoofd waarop ze snel informatie kunnen vervoeren. „Bij mij is het een zandweg. Er word minder snel gereden en informatie komt daardoor later aan.”

Dat klinkt eenvoudiger dan het is. Want vaak maakt ze mee dat een gesprekspartner de stilte die Corjanne laat vallen, opvult met praten. Of informeert iemand aan de telefoon of Corjanne er nog is, omdat er niet direct een reactie komt. Corjanne: „Ik heb wel 600 briefjes in huis liggen, omdat ik anders alles vergeet. Maar daar heeft de buitenwereld geen weet van.” Hoe is dat zo gekomen? Dat is een triest verhaal.

Dit artikel is hier te lezen voor abonnees van Tubantia.

Breinstraat: site van en voor jongeren met NAH

Hoe fijn is het als anderen, die net als jij NAH hebben, zich herkennen in jouw verhaal? Dezelfde onzekerheid kennen en jouw zorgen delen? Als ze aan een half woord genoeg hebben om jou te begrijpen? En, op hun beurt, hun verhaal met jou kunnen delen? Vanuit die gedachte en om jongeren te informeren over niet-aangeboren hersenletsel is Breinstraat ontstaan. Een website gemaakt voor en door jongeren met NAH.

Chatten

De site biedt een chat die op bepaalde tijden is geopend. Daar kan de bezoeker chatten met andere jongeren, vragen stellen en ook meelezen in de groepschat. Het is ook mogelijk om bij een kleinere groep met alleen jouw leeftijdsgenoten aan te sluiten of een groep te zoeken die zich op één onderwerp (bijvoorbeeld omgaan met vermoeidheid) richt.

Vragen stellen

Breinstraat heeft ook een forum, onderverdeeld in negen onderwerpen. Daar vindt de gebruiker vragen en antwoorden, kan hij zelf een vraag stellen en videofragmenten bekijken die op het onderwerp aansluiten.

Tips & tricks

De site geeft ook talloze tips & tricks om een slimme agenda te gebruiken, waarin de gebruiker kan leren om beter met zijn energie om te gaan en doelen te bereiken.

Naar www.breinstraat.nl

 

Compensatiestrategieën bij aandachtsproblemen

Veel mensen met hersenletsel hebben problemen met aandacht. Door dingen op een andere manier te doen heb je minder last hebt van je aandachtsproblemen. Dit noemen we compensatiestrategieën. 

Na hersenletsel is aandacht bijna altijd op één of andere wijze verstoord. Dit kan gaan om de verschillende vormen van aandacht: 

 

 

  • Alertheid
  • Tempo van informatieverwerking
  • Gerichte aandacht (je aandacht ergens op kunt richten zonder je te laten afleiden)
  • Volgehouden aandacht (langere tijd met iets bezig kunt zijn zonder dat je aandacht verslapt)
  • Verdeelde aandacht (meerdere dingen tegelijk kunnen doen)

Dat heeft gevolgen voor je dagelijks leven:

  • Dingen gaan niet meer als vanzelf
  • Dingen kosten meer moeite
  • Dingen gaan niet meer

Omgaan met je aandachtsproblemen kan op verschillende manieren:

  • Dingen op een andere manier doen 
  • Je omgeving aanpassen
  • Hulpmiddelen gebruiken

Soms blijven problemen met aandacht bestaan. Dan helpt het als je weet hoe je met deze problemen kunt omgaan. Je kunt dingen op een andere manier doen zodat je minder last hebt van je aandachtsproblemen. Hieronder staan een aantal voorbeelden die je toe kunt passen.

  • PRET: Pauzeren, Rustige omgeving, Eén ding tegelijk, Tempo aanpassen.
  • Begin op tijd met dingen zodat je je niet hoeft te haasten of anderen moet laten wachten.
  • Voorbereiding is het halve werk. Bereid activiteiten zoveel mogelijk voor. Voordat je bijvoorbeeld gaat koken, zet je alles alvast klaar.
  • Stapsgewijs. Doe taken stap voor stap, bijvoorbeeld koken met een recept.
  • Vaste en logische plekken voor je sleutels, portemonnee en dergelijke.
  • Fit. Doe belangrijke taken op een moment dat je fit bent, bijvoorbeeld ’s ochtends of na het rusten.
  • Goede tijdsindeling. Houd bij je dagindeling en plannen rekening met je trage (denk)tempo.
  • Wissel af. Wissel doe- en denkactiviteiten af.
  • Praat hardop mee bij handelingen zoals koffiezetten. Lees een moeilijke of saaie tekst hardop. Vraag jezelf regelmatig af: wat doe ik, wat ga ik straks doen? Dit noemen we verbale zelfsturing. Met verbale zelfsturing help je om je aandacht beter te richten en er bij te houden.

In de Hersenz-module ‘Aan de slag met mijn veranderde brein‘ wordt veel aandacht besteed aan deze compensatie-strategieën.

 

Privacy Overzicht

We gebruiken cookies om u de beste gebruikerservaring te bieden. Cookie informatie is opgeslagen in uw browser en zorgt o.a. ervoor dat onze website u herkent als u terug komt en helpt ons begrijpen welke delen van onze website u interessant vindt.

U kunt uw instellingen aanpassen naar uw wens aan de linkerkant.