Wat te doen bij een vakantiedip ?
- Laat je ervaringen van de vakantie niet achter, maar neem ze mee in je herinnering. Neem bijvoorbeeld souvenirs of foto’s mee en zet ze op je bureau. Dan kun je het herbeleven en denken aan de leuke tijd.
- Denk praktisch. Wat was er leuk? Ben je uit eten geweest? Kon je lekker uitslapen? Of heb je een goed boek gelezen? Het zijn allemaal dingen die je na je vakantie ook gewoon kunt inplannen. Pak een terrasje. Neem de tijd voor een goed boek. Of ga uit eten met vrienden.
- Geniet ook van thuis zijn. Je slaapt weer in je eigen bed, en je kunt op bezoek bij familie en vrienden. Heel veel dingen die de rest van het jaar ook al de moeite waard waren, zijn tijdens je vakantie niet ineens verdwenen.
- Plan of bedenk, als het kan, alvast een volgende uitstapje of vakantie in. Een goed vooruitzicht stemt positief.
Bron: nos.nl
‘Per dag mag ik van de dokter één ding doen waarmee ik mijn hersenen belast. Dus morgen ga ik DAS-klei kopen, er een grote bal van kleien en die door de ruit gooien. Dat moet lukken, denk ik.’
Petra Baks
Alegonda Wilmink 
We nodigen je uit om samen met ons te gaan bewegen onder leiding van een fysiotherapeut/psycho-motorisch trainer.
We nodigen je uit voor een creatieve avond op donderdag 26 september van 19.00 uur tot 21.00 uur in Kulturhus Hasselo, Henri Woodstraat 62 Hengelo.