Kookboek “Voed je brein”

Bestaat zoiets als een ‘hersenvriendelijk menu’? Welke voeding is dan het beste voor de gezondheid van je hersenen? En welk invloed heeft voeding op klachten bij een hersenaandoening? Dit en meer vertelt prof. dr. Iris Sommer in het boek ‘Voed je brein’. Ze licht een tipje van de wetenschappelijke sluier op en geeft meteen tips hoe je dit in de praktijk kunt toepassen. In het boek staan ook 44 recepten. Die zijn niet alleen ontzettend gezond, maar vooral heel erg lekker en houden je hersenen in topvorm! Met de feestdagen voor de deur is dit natuurlijk een prachtig en inspirerend cadeau. Voor jezelf of voor iemand anders.

De opbrengst van dit kookboek gaat naar de Hersenstichting. Met de aankoop steun je ook meteen de missie van de Hersenstichting: gezonde hersenen voor iedereen. 

Smaakt dit naar meer? Bestel het boek hier en ontvang het binnen een week in huis!

Prijs: € 29,95 (verzendkosten € 2,95)

Deelnemers gezocht voor een onderzoek

Wij zijn zeven studenten van de opleidingen Fysiotherapie, Creative Business, Bedrijfskunde, Verpleegkunde en Gezondheid & Technologie.Voor het Smart Solutions Semester van Saxion Hogeschool zijn wij op zoek naar respondenten voor ons interview. Het gaat hierbij om personen die een herseninfarct of een hersenbloeding hebben doorgemaakt en de mantelzorgers daarvan, woonachtig in de regio Twente. De persoon én de mantelzorger mogen zowel individueel als samen deelnemen aan het interview. Wij doen onderzoek naar het zorgtraject van iemand die een herseninfarct of een hersenbloeding heeft doorgemaakt, hierbij vinden wij de mening van de mantelzorger. In het interview worden de volgende zaken behandeld: de samenwerking, lichamelijke activiteit, communicatie met de zorgprofessionals, voorlichting en kennis, betrokkenheid en vraagverlegenheid.

Het interview zal door twee studenten uit onze projectgroep worden afgenomen en duurt ongeveer 20 minuten. Mocht u bereid zijn om deel te nemen aan het interview, is dit zowel online als fysiek mogelijk. De gegevens worden enkel en alleen gebruikt voor studie doeleinden en wanneer u dit wenst kan dit volledig anoniem. Mocht u interesse hebben om mee te doen aan het interview, zouden wij u graag op korte termijn willen spreken.

U kunt zich aanmelden via het volgende emailadres: 431831@student.saxion.nl

Bij op- of aanmerkingen betreffende het bericht horen wij dit graag.Voor vragen over ons onderzoek mag u altijd contact met ons opnemen via dit e-mailadres: 431831@student.saxion.nl

 

Uitnodiging Sport en Spel

We nodigen je uit om samen met ons te gaan bewegen onder leiding van een fysiotherapeut/psycho-motorisch trainer.

Deze activiteit is op woensdagmorgen van 11.30 uur tot 12.30 uur. Het adres is Sportlaan Driene 8-10 in Hengelo

voor deze activiteit geldt:

  • Iedereen met NAH kan meedoen dus ook als je gebruik maakt van een rolstoel.
  • Je mag (de eerste keer) iemand meenemen.
  • Graag zelf iets te drinken meenemen.
  • Gymschoenen/zaalschoenen meenemen indien mogelijk.

DATA:

woensdag 11, 18, 25, januari, 1, 8 februari

We kunnen deze activiteit gratis aanbieden door een unieke samenwerking met Fysio in je Voordeel en subsidie van de Gemeente Hengelo.

Je kunt je via deze link inschrijven of je stuurt een mailtje naar Ellen van Assen info@nah-oost.nl heb je vragen dan mag je  bellen 06-36514115

Zie alle activiteiten op onze website www.nah-oost.nl

Uitnodiging prikkelarm zwemmen in het Twentebad

We nodigen je uit om samen met ons te gaan zwemmen of bewegen in het water.

Deze activiteit is op dinsdagmorgen van 11.00 uur tot 12.00 uur, daarna is er koffie/thee

voor deze activiteit geldt:

  • Iedereen met NAH kan meedoen dus ook als je gebruik maakt van een rolstoel.
  • Je mag iemand meenemen.
  • Mensen die gebaat zijn bij een prikkelarme omgeving zijn ook welkom.
  • We hebben het instructiebad voor onszelf (32 graden)
  • Er is professionele begeleiding vanuit het Twentebad

DATA: vanaf dinsdag 10 januari elke dinsdag m.u.v. de schoolvakanties.

We kunnen deze activiteit aanbieden voor 25 euro per 10 lessen door een unieke samenwerking met het Twentebad en een bijdrage van de Gemeente Hengelo. Je kunt je via de link of de QR code inschrijven of je stuurt een mailtje naar Ellen van Assen info@nah-oost.nl heb je vragen dan mag je me bellen 06-36514115 (als je al hebt aangegeven dat je mee doet hoef je je niet opnieuw aan te melden).

Van Lilian

Het jaar 2022 is voorbij gevlogen. Corona had ons niet meer in de greep en dus konden de wandelingen, de creatieve avonden en de kookavonden weer doorgaan.

De creatieve avonden hebben een nieuwe locatie gekregen, namelijk het Kulturhus Hasselo. Naast Sport &Spel in de hal  bewegen we nu ook in het water. Wekelijks kan er prikkelarm en mèt zweminstructeur gezwommen worden in het toegankelijke Twentebad. Het wordt goed bezocht en is mogelijk gemaakt door een gift van de Hersenstichting.

Tijdens de bijeenkomsten kozen we voor verscheidene onderwerpen variërend van letselschade en traumatisch hersenletsel, een behandelmethode voor getroffenen en studeren met NAH tot neuro forensische pathologie.  Dit jaar verwelkomden we voor het eerst een gastspreker uit België.

In deze nieuwsbrief vind je de uitnodiging voor de volgende bijeenkomst  op 17 januari 2023 waarbij gastspreker Prof.dr. Luciano Fasotti, klinisch neuropsycholoog in zal gaan op de meest voorkomende cognitieve gevolgen van niet-aangeboren hersenletsel.  Verder kun je het programma Geef om je hersenen terugkijken, kun je de evaluatie van de pilot Prikkelarm zwemmen lezen en vind je de uitnodigingen voor de activiteiten.

Wil je ook ergens bij aansluiten of iets voor onze stichting betekenen, je bent welkom!
Ik wens u een fijne kerst en een gezellig, gelukkig en gezond 2023!!

 

Van Lilian

We zijn blij dat we, met een kleine vertraging, weer een nieuwsbrief hebben samengesteld met deze keer  een mix van  activiteiten, een bijeenkomst, een boekbespreking, info van de de Clash en een mooi initiatief van Evelien. Evelien is van team creatief en ze gaat, mede door het succes van de aquarellessen die ze bij NAH Oost gaf, bij haar thuis aquarellessen verzorgen. Ook in deze nieuwsbrief een artikel over het Duizeligheidtherapie Twente. 

Nieuw in ons aanbod zijn de zwem- en beweeglessen in het Twentebad. Dit is een samenwerking van het Twentebad en NAH Oost mogelijk gemaakt door een Op Stap subsidie van de Hersenstichting.

De bijeenkomst van 20 september met gastspreker Frank van de Goot wierp een klinisch pathologische blik op verworven hersenletsel, een onderwerp dat zorgde voor een geboeid groot aantal deelnemers. Lees in deze nieuwsbrief de uitnodiging voor de volgende bijeenkomst  wat zal  gaan over een passend aanbod in het onderwijs voor de student met NAH en ondersteuningsmogelijkheden aan student, ouders en docenten.

NAH oost houdt mensen in beweging. Wil je ook ergens bij aansluiten of iets voor onze stichting betekenen, je bent welkom!

Hartelijke groet,
Lilian

Privacy Overzicht

We gebruiken cookies om u de beste gebruikerservaring te bieden. Cookie informatie is opgeslagen in uw browser en zorgt o.a. ervoor dat onze website u herkent als u terug komt en helpt ons begrijpen welke delen van onze website u interessant vindt.

U kunt uw instellingen aanpassen naar uw wens aan de linkerkant.