Uitnodiging wandel 4-daagse in Enschede voor mensen met NAH

Wandel 4 daagse 2022

maandag 27 juni    dinsdag 28 juni   donderdag 30 juni   vrijdag 1 juli

InteraktContour en NAH Oost introduceren dit jaar met veel plezier een wandel 4-daagse in Enschede voor mensen met NAH. Daag jezelf uit, kom in beweging, schrijf je in en doe mee met dit gezellige evenement!                                                  We starten elke avond om 19.00 uur

  • Er is een route van maximaal 2 kilometer en van maximaal 5 kilometer
  • De  2 km route is toegankelijk voor gebruikers van wandelstokken, rollators, rolstoel/scootmobiel
  • Kom je in een rolstoel dan graag begeleiding meenemen
  • Deelname is gratis
  • Zorgprofessionals aanwezig
  • Gezonde versnaperingen gratis
  • Locaties: maandag UT, dinsdag Ledeboerpark, donderdag van Heekpark  en vrijdag InteraktContour Roessinghbleekweg.

Geniet van het landschap, de wandeling en van elkaar!

Je kiest zelf welke dagen je meeloopt, bij een volledige deelname aan alle 4 dagen ontvang je een leuk aandenken aan dit gezellige en uitdagende evenement.

Via deze link kun je je inschrijven voor 20 juni of stuur een mail naar info@nah-oost.nl

Voor meer informatie:

Ellen van Assen (NAH Oost) 06-36514115

Bo Nijman (InteraktContour) 06-83799568

Kennismaken met Petra Ruiterman

Hallo, mijn naam is Petra Ruiterman ik ben 59 jaar en getrouwd met Jeroen, samen hebben we 4 geweldige volwassen kinderen met prachtige schoondochters, wij zijn Opa en Oma van 3 kleinhondjes en 2 kleinkatjes. Mijn man en ik waren altijd zéér actief, wandelen, fietsen, motorrijden, werken deden we ook graag. Hij in de Metaal en ik in de Ouderenzorg, daarnaast studeerde ik nog als Massagetherapeute, en op creatief gebied was ik ook altijd bezig, schrijven is ook een hobby van mij, ik schrijf veel van me af.

 Augustus 2018 krijgt mijn man een bedrijfsongeval met blijvend letselschade, in Maart 2019 krijg ik een Herseninfarct op mijn werk, gelukkig waren ze zéér alert en er op tijd bij. We zijn van zéér actief naar passief gegaan, mijn man is 50% afgekeurd, en ik zit middenin het proces en wacht op volledige afkeuring.

Ik heb Hersenletsel met onzichtbare restverschijnselen, en stuit op veel onbegrip van de buitenwereld, na een hele lange zoektocht ben ik terecht gekomen bij InteraktContour en heb daar leren omgaan met mijn nieuwe Ik. Op een gegeven moment zag ik op Facebook een advertentie voorbij komen, vrijwilligers gevraagd, NAH-Oost. Ik heb me opgegeven, en aangezien koken/ bakken een grote passie is, is het idee ontstaan om een Kookclub op te starten. Eerst met de jongeren, wat ik geweldig vindt om te doen, en sinds 7 april 2022 is er een groep gestart voor 35 plussers, ook mijn man verleend hier hand/spandiensten indien nodig, samen met Ellen van Assen als coördinator. 

Meestal zoek ik de recepten en desserts, en werk ze uit, in samenwerking met Ellen, maar vanuit de groep mogen ze ook met ideeën komen. Het is fijn om samen met lotgenoten te zijn, je mag jezelf zijn en er is geen onbegrip!

Samen koken, lachen, praten en delen❤️

 Graag wil ik één van mijn gedichten met jullie delen….

 Spiegel

 

Als ik in de spiegel kijk…

En zie, dat ik nog steeds op dezelfde lijk

Maar van binnen is het anders

Daarin ben ik erg veranderd

Een verwarrend gevoel

Soms, verzuipend in een moeraspoel

Zoals ik mijzelf zie….

Zó, word ik ook door anderen gezien

 

En natuurlijk moet er dan worden bewezen

Dat ik nog steeds dezelfde ben gebleven

Mijn kostbare energie die dan opraakt 

Zó moe, dat zelfs uit bed komen moeilijk gaat 

Dan blijf ik het liefst thuis

Waar ik mij voor de buitenwereld afsluit 

 

Steeds maar weer…

Zoek ik de grens

Keer op keer…

Ten koste van alles, omdat ik mezelf niet meer herken

Je kunt het hardleers noemen

Maar ook ik ben aan het zoeken 

Zwakte mag niet altijd worden getoond

Want zwakte wordt niet beloond

Met zwak zijn….

Ben je uitgerangeerd in deze maatschappij 

 

“Ik” moet leren om met mezelf en de buitenwereld om te gaan 

“Ik” moet leren dat ik daarin rechtop moet blijven staan 

Als ik dat nu eens andersom ga bekijken 

Zal men dan rustig blijven 

Dat de buitenwereld leert met “Mij” om te gaan

Helaas is mijn ervaring anders

En kan men er niet mee om gaan 

Alleen maar wijzen dat ik ben veranderd 

 

Voordat ik weer ging werken 

En mocht je iets aan mij merken 

Zó, had ik het voor die tijd gezegd

En….ik had een hele uitleg

Over, hoe ik alles zag en mijn Herseninfarct heb ervaren

Maar helaas, ging men achter mijn rug om bij anderen klagen 

Ik zal heus niet alleen maar wijzen 

Ook ik weet dat ik naar mijzelf moet kijken

En nog moet leren

Maar vooral, mijzelf te accepteren

Dat op zich, is al een heel proces

Het vergt van mij een hoop geduld, en is een harde les

Een klein groepje heeft me bijgestaan

De meerderheid kon er niet mee om gaan 

 

Als ik mijzelf in de spiegel zie….

Dan zie ik ook dezelfde Ik

Maar schijn bedriegt

 

Lieve groet van,

 

Petra Ruiterman?

Van Lilian

Op het moment dat ik dit schrijf is het jaar bijna 2 maanden jong en kunnen we als samenleving bijna alle coronamaatregelen loslaten. Wat heerlijk om weer wat vrijer te mogen bewegen en weer met meer mensen bijeen te komen. Plus dat de zon ook echt langer en intenser gaat schijnen. Allemaal mooie ontwikkelingen!

Voor NAH Oost betekent het dat de bijeenkomsten weer plaats kunnen vinden en we meer activiteiten aan kunnen bieden. Meer aanbod betekent meer verbinding!

Die verbinding is er ook binnen professionele samenwerkingsverbanden, waar we ons met vereende krachten inzetten voor de zorg en ondersteuning aan mensen met NAH; denk aan passende opvang- en beweegmogelijkheden bij thuiskomst uit ziekenhuis of revalidatiecentrum. Daarbij wordt onze ervaringsdeskundigheid meegenomen en daar zijn we blij mee, want zo kunnen we elkaar en onze doelgroep helpen.

In deze nieuwsbrief brengen we de nieuwe appartementen van Interaktcontour onder je aandacht, maar ook een informatief artikel over volledig of gedeeltelijk arbeidsongeschiktheid door ons werkgroepslid Letsel & Arbeid, de wegwijzer van Hersenletsel.nl en een recensie over het boek Albrecht Bouwman. Verder de uitnodigingen voor de bijeenkomst en alle activiteiten in maart.

In dit nummer lanceren we ook een nieuwe teamactiviteit: kookavonden voor 35 plussers.

Veel leesplezier en heel graag tot ziens!!

Uitnodiging bijeenkomst op 15 maart 2022

Onderwerp: Acceptance & Commitment Therapie bij NAH

Gastspreker: Caroline Rietveld, cognitief trainer/thuisbehandelaar bij Hersenz van  Interaktcontour en trainer/coach bij Mindstuff Training & Coaching

Locatie: Frans op den Bult, Hengelosestraat 8, 7561 RT Deurningen (Dinkelland)

Tijd: dinsdag 15 maart 2022 van 19.30 tot 21.00 uur. Inloop vanaf 19.00 uur.

Caroline Rietveld laat je ervaren hoe jij en je partner met behulp van ACT-therapie flexibeler om kunnen gaan met tegenslagen in een leven met NAH. Een en ander wordt verduidelijkt met filmpjes en oefeningen.

Aanmelden kan voor 12 maart 2022 door een mail te sturen naar Petra Baks via administratie@nah-oost.nl. Kosten voor deelname zijn voor mensen met NAH €5,– , naasten €7,50 en professionals €10,–. Contant betalen, pinnen is niet mogelijk.

U hoeft geen lid van een vereniging te zijn om deel te mogen nemen.

Nieuwe woonlocatie Geert de Leeuw van InteraktContour in Enschede.

Goed nieuws! De inschrijving is geopend voor de appartementen in de nieuwe woonlocatie Geert de Leeuw van InteraktContour in Enschede.

In totaal is er plek voor 85 mensen met hersenletsel en/of lichamelijke beperking. Naast de huidige cliënten die er gaan wonen, is er ook plek voor 22 nieuwe bewoners. De ruime appartementen zijn voorzien van de nieuwste zorgtechnologie. De bewoners wonen er vanaf november 2022 zo zelfstandig en veilig mogelijk. In april en juni zijn er open dagen voor alle geïnteresseerden.

Contact
Ken je iemand die in aanmerking komt of wil je zelf meer weten? Neem dan contact op met zorgbemiddelaar Sofia Gemser. Je kunt vrijblijvend een afspraak met haar maken of je aanmelden voor een open dag via:  0341 – 255 776 (m.u.v woensdag- en vrijdagmiddag), een mail sturen naar zorgbemiddeling@interaktcontour.nl of het contactformulier invullen.

Om in aanmerking te komen voor een appartement met gespecialiseerde zorg en ondersteuning is een WLZ- indicatie (LG) noodzakelijk.

In deze brochure lees je meer over de nieuwe woonlocatie Geert de Leeuw in Enschede.

Ben je wel op zoek naar een woning, maar heeft Enschede niet je voorkeur? Bekijk dan ons actuele overzicht van beschikbare appartementen.

Uitnodiging wandeling op 10 maart

Donderdag 10 maart om 12.00 uur gaan we wandelen in de Engelse tuin in Oldenzaal. Voor deze wandeling geldt:

  • Er is een korte (2km) en een langere route (5 km).
  • Je mag iemand meenemen.
  • Na het wandelen zorgen wij voor koffie en thee.
  • Graag zelf een lunch meenemen.

Deze wandeling is ook geschikt voor rolstoelers, wel graag iemand meenemen.

Aanmelden kan via deze link of door een e-mail te sturen naar Ellen, info@nah-oost.nl

We verzamelen ons op de hoek Haerstraat/ Kalheupinklaan in Oldenzaal, bij het informatiebord. Zie onderstaande foto.

Privacy Overzicht

We gebruiken cookies om u de beste gebruikerservaring te bieden. Cookie informatie is opgeslagen in uw browser en zorgt o.a. ervoor dat onze website u herkent als u terug komt en helpt ons begrijpen welke delen van onze website u interessant vindt.

U kunt uw instellingen aanpassen naar uw wens aan de linkerkant.